Cuisinez sain, sans compromis sur le goût
Des recettes maison gourmandes avec calcul nutritionnel automatique. Adaptées à vos pathologies, intolérances et objectifs santé.
📊
Nutrition CIQUAL
Valeurs nutritionnelles calculées automatiquement à partir de la table officielle ANSES (3 484 aliments).
🩺
Adapté à vos pathologies
Diabète, hypertension, cholestérol, intolérances... Filtrez les recettes compatibles avec votre profil santé.
👨🍳
Mode cuisine
Étapes plein écran, timer intégré, anti-veille. Cuisinez les mains libres avec votre téléphone.
Par catégorie
Dernières recettes
Voir tout →
DessertBrioche au Yaourt Grec & Pépites de Chocolat Noir
50 minMoyen8 portions
Sans porcContient glutenContient lactose
DessertBrioche Légère au Fromage Blanc
50 minMoyen8 portions
Sans porcContient glutenContient lactose
DessertBrioche Marbrée Cacao à la Courge Butternut
60 minMoyen8 portions
Sans porcContient glutenSans lactose
PlatBrick Façon Œuf Parfait
40 minFacile4 portions
Sans porcContient glutenContient lactose
PlatSamoussas de Canard Confit aux Figues
50 minMoyen4 portions
Sans porcContient glutenSans lactose
PlatCroustillant de Saumon en Écailles de Brick
38 minMoyen4 portions
Sans porcContient glutenRiche en protéines
Personnalisez vos recettes
Créez votre profil santé pour recevoir des recommandations adaptées à vos pathologies, intolérances et objectifs. C'est gratuit et sans inscription obligatoire.
Créer mon profil santé